Методический гайд
От чего зависит жизнестойкость лидера?
Внутри гайда собраны инструменты, которые помогают перевести тему жизнестойкости в управляемую практику:
  • модель VQ (коэффициент жизненной энергии) и четыре источника энергии лидера;
  • ресурсная карта для восстановления и поддержания собственного состояния;
  • принципы управления энергией: баланс нагрузки и восстановления, ритуалы, работа со стрессом;
  • диагностика уровня стресса: тест Юрия Щербатых и шкала Холмса—Рэя;
  • подборка книг для более глубокой работы с темой.
  • Материал можно использовать как рабочий конспект к выпуску, инструмент самодиагностики и основу для разговора о нагрузке, восстановлении и устойчивости в управленческой команде.

Заполните форму, и вы сразу же получите ссылку на материал в формате pdf.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями договора-оферты